Weil du systematisch wiederholst, was du über die Jahre – seit deiner Kindheit – gelernt hast, unabhängig davon, ob du es gut findest oder nicht.
Darum ist es wichtig, eine Self‑Care‑Praxis in deinen Alltag einzubauen. Denn neue Routinen entstehen durch Erinnerung und Wiederholung.
Unser Konzept des Self‑Care‑Kontos macht es greifbar: Jede kleine Einzahlung zählt – und stärkt das Ganze.
Was ist Booonjour?▾
Ein ruhiger Wellbeing-Assistent: tägliche Self-care-Tipps, Ziele & Mikroschritte, sanfte Erinnerungen, Nähe zu Expert:innen – ohne Social-Media-Druck.
Was bedeuten die drei O von "Booonjour"?▾
z'Morge (Morgen), z'Mittag (Mittag), z'Abig/z'Nacht (Abend) – drei natürliche Self-care-Momente des Tages.
Wie funktionieren Ziele & Mikroschritte?▾
Du setzt ein Ziel, zerlegst es in Mikroschritte, markierst Fortschritt – ohne Druck, mit Klarheit. Jeder kleine Schritt wird auf dein Selfcare-Konto eingezahlt und macht deinen Fortschritt sichtbar.
Kann ich Erinnerungen anpassen?▾
Ja, für Morgen/Mittag/Abend: Zeit, Häufigkeit, Wochentage, Push/E-Mail – alles einstellbar. Du bestimmst, wann und wie du an deine Self-care-Momente erinnert werden möchtest.
Wer erstellt die Inhalte?▾
Verifizierte Expert:innen aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit. Alle Inhalte sind kurz, machbar und evidenzbasiert – perfekt für deinen Alltag.
Was kostet Booonjour?▾
Free mit Basis-Features. Premium (€5.99/Monat oder €49/Jahr) für mehr Personalisierung & unbegrenzte Erinnerungen. Unsere Preise können auf Anfrage angepasst werden.
Wie schützt ihr meine Daten?▾
Privacy by Design: verschlüsselte Übertragung, minimale Datenspeicherung, Export/Löschung jederzeit möglich. Keine Weitergabe zu Werbezwecken. Deine Daten gehören dir.
Ist Booonjour medizinischer Ersatz?▾
Nein. Booonjour ist ein Wellbeing-Assistent zur Unterstützung deiner Self-care-Routine. Bei akuten gesundheitlichen Themen kontaktiere bitte Fachpersonal oder den Notruf.
Gibt es eine App?▾
Noch nicht – aber du kannst Booonjour als Progressive Web App auf deinem Smartphone installieren. Native Apps für iOS & Android sind in Entwicklung und kommen bald.
Kann ich mein Konto löschen?▾
Ja, jederzeit in deinen Kontoeinstellungen. Alle deine Daten werden dauerhaft und unwiderruflich gelöscht.
Was ist das Selfcare-Konto?▾
Das Selfcare-Konto macht deine Self-care-Aktivitäten sichtbar. Bei jeder Einzahlung (z.B. Ziel erreicht, Check-in durchgeführt) steigt dein Kontostand. So siehst du auf einen Blick, wie viel du bereits für dich getan hast.
Wie funktionieren Check-ins?▾
Check-ins sind kurze Momente der Selbstreflexion. Du checkst morgens, mittags und abends ein und notierst, wie es dir geht. So entwickelst du ein Bewusstsein für deine Bedürfnisse und Muster im Alltag.
Kann ich Booonjour mit der Familie nutzen?▾
Ja! Das Familienkonto-Feature ist in Entwicklung. Damit könnt ihr gemeinsam Self-care-Ziele setzen und euch gegenseitig unterstützen – ohne Druck, mit Freude.
Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?▾
Ja. Wenn du mit dem Premium-Abo nicht zufrieden bist, erhältst du innerhalb der ersten 30 Tage dein Geld zurück – ohne Nachfragen.
Wie kann ich Expert:in bei Booonjour werden?▾
Wir suchen verifizierte Expert:innen aus Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit und verwandten Bereichen. Mehr Informationen findest du auf unserer Expert:innen-Seite oder kontaktiere uns direkt.
Noch Fragen? Frag unseren Assistenten
B
Hallo! Ich bin der Booonjour-Assistent. Stell mir eine Frage zu Booonjour!
Hinweis: Keine medizinische Beratung. Deine Eingaben werden nur zur Beantwortung dieser Frage verwendet.